Zhluboka se nadechni
Vydání: Jan Melvil Publishing 2024 | Jazyk: čeština | Signatura: L 28174
Autorka přináší sedmidenní plán, který pomůže přehodnotit vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat.
Podrobnosti tohoto vydání
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | Epel, Elissa |
| Název | Zhluboka se nadechni |
| Podnázev | snižte chronický stres už za 7 dní |
| Autor | Elissa Epel ; překlad Helena Mirovská |
| Překladatel | Mirovská, Helena |
| Vydání | Vydání první |
| Měřítko | |
| Místo vydání | V Brně |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Jan Melvil Publishing |
| Rok vydání | 2024 |
| Rozsah | 258 stran |
| Durata | |
| Vybavení | |
| Rozměry | 22 cm |
| Počet stran | 258 |
| Doprovodný materiál | |
| Název edice | Žádná velká věda |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-7555-206-8 |
| Cena | 399 |
| Obsahová char. "OCH" | L2b |
| Obsah OCHu | Hygiena duševního života. Časová tíseň. Stresy. Fobie. Agresivita. Úzkost. Bolest. Napětí. Mezilidské vztahy. Asertivita. Image. Řeč těla. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
| MARC |
|---|