Velká kniha relaxace
Vydání: Pragma 1996 | Jazyk: čeština | Signatura: L 8342
Monografie přináší široký výběr ověřených postupů, jak zvládnout stres a napětí.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Relaxační techniky, které pomáhají zvládnout nadměrný stres seznamují s technikou jógy,aromaterapie, muzikoterapie, tvůrčí představivosti, masážemi, stravovacími návyky a nejrůznějšími cvičeními. Kniha nabízí širokou škálu těchto technik a dává tak čtenáři na výběr podle jeho založení. Je dobrou pomůckou pro základní seznámení s touto možností alternativní léčby.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | BLUMENFELD, Larry |
| Název | Velká kniha relaxace |
| Podnázev | kalifornské techniky, které pomáhají zvládat nadměrný stres v životě |
| Překladatel | Brázda, Jan |
| Vydání | Vyd. 1 |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Pragma |
| Rok vydání | 1996 |
| Rozsah | 184 s. |
| Durata | |
| Vybavení | fot. |
| Rozměry | 26 cm |
| Počet stran | 184 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 80-7205-062-1 |
| Cena | 128 |
| Obsahová char. "OCH" | L2b |
| Obsah OCHu | Hygiena duševního života. Časová tíseň. Stresy. Fobie. Agresivita. Úzkost. Bolest. Napětí. Mezilidské vztahy. Asertivita. Image. Řeč těla. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
  |