Velká kniha o čakrách

Podrobnosti tohoto vydání

Obsah

Autorka, americká terapeutka zabývající se jógou, popisuje systém čaker jako systém pro duchovní růst, jako most mezi vnějším a vnitřním světem, mezi fyzickým tělem a duchovnem. Zároveň čakry vyjadřují kvalitu vztahů k životu a k lidem (např. ukotvení, sexualita, vůle, vztahy, komunikace, intuice a moudrost). V první části autorka popisuje obecně systém čaker, který má původ v indickém kulturním okruhu, konkrétně v tantrické filozofii. Ve druhé části popisuje podrobně 7 hlavních čaker a s nimi související meditace, vizualizace a tělesná cvičení. V poslední kapitole uvádí praktické informace o tom, jak čakry působí na mezilidské vztahy či na zdraví, nebo jak rozvinout zdravé čakry u dětí. Doplněno množstvím vyobrazení, tabulkou korespondencí čaker s částmi těla, barvami, potravinami apod., nebo testem k určení vlastních silných a slabých čaker.