V dobré kondici i po šedesátce
Vydání: CPress 2013 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 4719
Příručka určená starší generaci popisuje jednoduché cviky na udržování dobré kondice.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Obsahuje sestavy cvičení na doma, s pomůckami i bez nich - s ručníkem, činkami, malým či velkým míčem, ale také s vnoučetem. Cviky jsou sestaveny podle nejmodernějších poznatků z oboru rehabilitace a péče o seniory, takže jsou šetrné vůči zdraví. Nejefektivnějším způsobem udrží tělo pružné a silné i do vysokého věku. Nakladatelská anotace. Kráceno.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | V |
| Název | V dobré kondici i po šedesátce |
| Autor textu | Blahutková, Marie |
| Vydání | 1. vyd |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Brno |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | CPress |
| Rok vydání | 2013 |
| Rozsah | 151 s. |
| Durata | |
| Vybavení | fot. |
| Rozměry | 23 cm |
| Počet stran | 151 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-264-0163-6 |
| Cena | 249 |
| Obsahová char. "OCH" | Y2b |
| Obsah OCHu | Gymnastika. Tělocvik. Aerobik. Fitness. Akrobatika. Pole dance. Jóga. Tai-chi. |
Lístek
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
  |