Uživatelská příručka k vaší mysli
Vydání: Grada 2014 | Jazyk: čeština | Signatura: L 18791
Americký psycholog radí, jak lépe pochopit fungování lidské mysli a díky tomu se i lépe vyrovnat s nepříjemnými myšlenkami.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Fungování lidské mysli se někdy může zdát velice iracionální, ale autor se domnívá, že i nepříjemné myšlenky, obavy a úzkosti mají obvykle svůj smysl. Zpravidla nás varují před určitým nebezpečím a snaží se nás ochránit. Nejde ani tak o to zcela je odstranit, jako spíše lépe pochopit, co za nimi stojí, a díky tomu se je naučit lépe zvládat. Autor uvádí řadu příkladů ze života i konkrétní cvičení na trénink mysli.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | Smith, Shawn T. |
| Název | Uživatelská příručka k vaší mysli |
| Podnázev | nevěřte všemu, co si myslíte |
| Autor | Shawn T. Smith ; [překlad Ivana Sýkorová] |
| Překladatel | Sýkorová, Ivana |
| Vydání | 1. vyd. |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Grada |
| Rok vydání | 2014 |
| Rozsah | 206 s. |
| Durata | |
| Vybavení | |
| Rozměry | 21 cm |
| Počet stran | |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-247-5145-0 |
| Cena | 269 |
| Obsahová char. "OCH" | L2b |
| Obsah OCHu | Hygiena duševního života. Časová tíseň. Stresy. Fobie. Agresivita. Úzkost. Bolest. Napětí. Mezilidské vztahy. Asertivita. Image. Řeč těla. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
   |