Tvarování těla pro muže a ženy
Vydání: ARSCI 2014 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 5006 | Chci jiné vydání
Příručka pro všechny zájemce o cvičení ve fitcentrech i doma obsahuje především strečink a posilování.
Další vydání
(9)
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Kniha je určena jak začínajícím, tak pokročilým cvičencům, instruktorům, trenérům i učitelům tělesné výchovy. Ti všichni zde naleznou informace o tom, jak správně postupovat při tvarování (zdokonalování) těla. V knize je popsáno velké množství cviků rozdělených podle jednotlivých svalových skupin. Jedná se o cviky bez pomůcek i za pomoci různých strojů známých z posiloven. Text je doprovázen názornými fotografiemi.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | Tlapák, Petr |
| Název | Tvarování těla pro muže a ženy |
| Autor | Petr Tlapák |
| Vydání | 10. vydání |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | ARSCI |
| Rok vydání | 2014 |
| Rozsah | 264 stran |
| Durata | |
| Vybavení | ilustrace |
| Rozměry | 23 cm |
| Počet stran | 264 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-7420-038-0 |
| Cena | 348 |
| Obsahová char. "OCH" | Y2c2 |
| Obsah OCHu | Těžká atletika. Judo. Sebeobrana. Karate. Kulturistika. Triatlon. Bojové sporty. Šerm. Vzpírání. Posilování. Box. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
  |