Syndrom vyhoření

Podrobnosti tohoto vydání

Obsah

Stav vyhoření je definován jako druh stresu, emocionální únavy, frustrace a vyčerpání, kdy lidé ztrácejí vůli, vytrvalost, rezignují na osobní život i profesní kariéru. Syndrom vyhoření nejčastěji postihuje pracovité, úspěšné a výkonné lidi, ale ve skutečnosti může být ohrožen úplně každý - žena v domácnosti, student stejně jako manažer. Cílem knihy je definovat stav vyhoření, rozebrat jeho symptomy a vlivy, to vše za pomoci názorných ukázek ze života, a nakonec stanovit způsoby prevence i léčby. Speciální kapitola je věnovaná poradcům, kteří pomáhají lidem postiženým syndromem vyhoření. Za základ úspěšné léčby či prevence autor považuje přehodnocení životních cílů, reorganizaci času, kdy je důležité si vyčlenit čas pro odpočinek a rekreaci. Nejdůležitější však je pozitivní postoj k životu. A ten je možné získat prostřednictvím víry v Boha, následováním Ježíše Krista, neboť Bůh je zdrojem našeho pozitivního vztahu k životu. Praktická příručka je primárně určena věřícím. Autor se odvolává na Bibli, zdůrazňuje náš vztah k Bohu. 3. 4. 2003 Sára