Strečink
Vydání: Grada Publishing 2006 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 3409
Příručka s výběrovým souborem strečinkových cviků, které jsou určeny k protahování svalů a ke zvýšení kloubní pohyblivosti.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Strečink slouží jako doplněk k jiným fyzickým aktivitám. Příručka přináší 240 cviků a je určena jak začátečníkům, tak i pokročilým cvičencům a dále i trenérům, cvičitelům a učitelům tělesné výchovy. Úvodní kapitoly jsou návodné a probírají historii, význam, cíl a druhy strečinku i metodické zásady pro cvičitele. Připomenuto je i zdravotnické hledisko. Hlavní část knihy tvoří soubor praktických cviků - protahování dolních končetin, protahování horních končetin a protahování trupu. Každý cvik i jeho jednotlivé fáze provázejí fotografie.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | BUZKOVÁ, Klára |
| Název | Strečink |
| Podnázev | 240 cvičení pro dokonalé protažení celého těla |
| Autor | Klára Buzková ; [il. Monika Wolfová] |
| Ilustrátor | Wolfová, Monika |
| Vydání | 1. vyd |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Grada Publishing |
| Rok vydání | 2006 |
| Rozsah | 219 s. |
| Durata | |
| Vybavení | fot., tab. |
| Rozměry | 25 cm |
| Počet stran | 219 |
| Doprovodný materiál | |
| Název edice | Sport extra |
| Poznámka | |
| ISBN | 80-247-1342-X |
| Cena | 289 |
| Obsahová char. "OCH" | Y2b |
| Obsah OCHu | Gymnastika. Tělocvik. Aerobik. Fitness. Akrobatika. Pole dance. Jóga. Tai-chi. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
  |