Spiraldynamik
Vydání: Poznání 2018 | Jazyk: čeština | Signatura: P 14499
Kniha nabízí cviky Spiraldynamik, s jejichž pomocí můžete úspěšně čelit nesprávnému postoji a bolestem jednoduše tak, že se znovu naučíte anatomicky správně pohybovat.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Ve cvičení podle Spiraldynamik se s ohledem na evoluci zrcadlí nejdůležitější archaické pohyby. Chůze, úchop, hod, opora atd. Toto spektrum pohybů nabízí možnost cvičit i v běžném životě. Např.: impulzní trénink pánevního dna při chůzi po schodech pomůže proti bolestem zad, krátká chůze otevře třísla, každé vstávání umožní správné nasměrování kolen, pohled do strany vede k mobilizaci hrudní páteře, při úklidu nádobí se trénuje pohyblivost ramenních kloubů apod. Nakladatelská anotace. Kráceno.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | Larsen, Christian |
| Název | Spiraldynamik |
| Podnázev | bez bolesti v pohybu : nejlepší cviky pro celé tělo |
| Autor | Christian Larsen, Bea Miescher ; překlad Jaroslava Černohlávková |
| Překladatel | Černohlávková, Jaroslava |
| Autor textu | Miescher, Bea |
| Vydání | |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Olomouc |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Poznání |
| Rok vydání | 2018 |
| Rozsah | 271 stran |
| Durata | |
| Vybavení | barevné ilustrace |
| Rozměry | 23 cm |
| Počet stran | 271 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-87419-75-5 |
| Cena | 498 |
| Obsahová char. "OCH" | P4c |
| Obsah OCHu | Fyzioterapie. Balneologie. Rehabilitace. Léčebná cvičení. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
| MARC |
|---|