Psychologie lidské odolnosti
Vydání: Grada 2017 | Jazyk: čeština | Signatura: L 21193 | Chci jiné vydání
Kniha českého psychologa a pedagoga se zabývá problematikou vyrovnávání se člověka se zátěží a stresem, psychickou odolností a adaptací člověka na aktuální situace.
Další vydání
(1)
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Výběr některých poznatků a myšlenek k tématu psychické odolnosti a adaptace člověka na zátěžové situace na základě teoretické analýzy a výsledků výzkumů různých badatelů. Autor se snaží hlouběji proniknout do podstaty zátěžových jevů a porozumět hlavním souvislostem, což umožňuje odvodit vhodné postupy k zvládání strachu a bolesti, řešení konfliktů, krizových situací apod. Mezi praktické možnosti rozvíjení odolnosti vůči stresu patří např. sebeovládání, time management, tělesná cvičení, otužování, relaxace, meditace, racionální výživa apod.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | Paulík, Karel |
| Název | Psychologie lidské odolnosti |
| Autor | Karel Paulík |
| Vydání | 2., přepracované a doplněné vydání |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Grada |
| Rok vydání | 2017 |
| Rozsah | 362 stran |
| Durata | |
| Vybavení | |
| Rozměry | 24 cm |
| Počet stran | 362 |
| Doprovodný materiál | |
| Název edice | Psyché |
| Poznámka | České a anglické resumé |
| ISBN | 978-80-247-5646-2 |
| Cena | 459 |
| Obsahová char. "OCH" | L2b |
| Obsah OCHu | Hygiena duševního života. Časová tíseň. Stresy. Fobie. Agresivita. Úzkost. Bolest. Napětí. Mezilidské vztahy. Asertivita. Image. Řeč těla. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
| MARC |
|---|