Proč a jak se zdravě hýbat
Vydání: Presstempus 2004 | Jazyk: čeština | Signatura: P 7712
Knížka je určena "nesportovcům", poskytuje informace jak zlepšit pohybovou aktivitu a změnit životní styl.
Omlouváme se, tento titul je v Městské knihovně v Praze nedostupný.
Zkuste štěstí v dalších českých knihovnách a hledejte nedostupné tituly na www.knihovny.cz.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Jak často, jak dlouho a jak intenzivně se věnovat pohybové aktivitě, aby byla z hlediska našeho zdraví účinná? Kniha nabízí řadu možností, jak začít pravidelně cvičit a jak zlepšit svůj zdravotní stav. Část knihy se skládá z návodu na protažení zkrácených svalů, z návodu na jednoduché posilovací cviky a na cviky pro zlepšení rovnováhy. Okrajově se věnuje otázkám výživy, text doplňují tabulky energetických hodnot potravin. V závěru knížky jsou uvedeny příběhy lidí, kteří změnili svůj životní styl.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | STEJSKAL, Pavel |
| Název | Proč a jak se zdravě hýbat |
| Autor | Pavel Stejskal ; [fot. Petr Zatloukal] ...[a kol. |
| Vydání | Vyd. 1 |
| Měřítko | |
| Místo vydání | [Břeclav] |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Presstempus |
| Rok vydání | 2004 |
| Rozsah | 125 s. |
| Durata | |
| Vybavení | tab. |
| Rozměry | 31 cm |
| Počet stran | 125 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 80-903350-2-0 |
| Cena | 200 |
| Obsahová char. "OCH" | P2 |
| Obsah OCHu | HYGIENA A VEŘEJNÉ ZDRAVOTNICTVÍ. PÉČE O ZDRAVÍ. Životní styl. Prevence. Péče o nemocné. Ošetřovatelství. Nemocnice. Sociální lékařství. Organizace zdravotnictví. Obvodní, školní a dorostové zdravotnictví. Lékaři-pacienti-etika. Eutanázie. Thanatologie. Zdravotnická statistika a výzkum. Zdravě žít. Kosmetika. ODKAZ: Vojenská zdravotní služba viz W1e1 |
Lístek
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
   |