Přestaňte bláznit!
Vydání: Ikar 1997 | Jazyk: čeština | Signatura: P 5998
Na příkladu vlastní osoby vysvětluje autorka, že nejlepší způsob jak zhubnout, je přestat držet diety a začít se hýbat.
Omlouváme se, tento titul je v Městské knihovně v Praze nedostupný.
Zkuste štěstí v dalších českých knihovnách a hledejte nedostupné tituly na www.knihovny.cz.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Autorka, která prošla fází extrémní obezity, ale nyní je štíhlá a fit a jako taková je zřejmě v USA mediálně známou "učitelkou životního stylu a hubnutí", vysvětluje, proč je většina diet neúčinných, jak cvičit při výrazné otylosti a zvyšovat svalovou a oběhovou zdatnost, jak urychlit metabolismus a jak se například vyznat v informacích o složení potravin, které uvádějí výrobci. Přesvědčuje o nutnosti přiměřeného aerobního pohybu, vyhýbání se tukům v potravě a především varuje před spoléháním se na jednostranné či průmyslově vyráběné dietní programy.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | POWTER, Susan |
| Název | Přestaňte bláznit! |
| Autor | Susan Powterová ; [z angl. orig. přel. Veronika Bártová] |
| Překladatel | Bártová, Veronika |
| Vydání | Vyd. 1 |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Ikar; Knižní klub |
| Rok vydání | 1997 |
| Rozsah | 287 s. |
| Durata | |
| Vybavení | fot., tab., ilustr. |
| Rozměry | 24 cm |
| Počet stran | 287 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 80-7202-031-5; 80-7176-458-2 |
| Cena | 135 |
| Obsahová char. "OCH" | P2 |
| Obsah OCHu | HYGIENA A VEŘEJNÉ ZDRAVOTNICTVÍ. PÉČE O ZDRAVÍ. Životní styl. Prevence. Péče o nemocné. Ošetřovatelství. Nemocnice. Sociální lékařství. Organizace zdravotnictví. Obvodní, školní a dorostové zdravotnictví. Lékaři-pacienti-etika. Eutanázie. Thanatologie. Zdravotnická statistika a výzkum. Zdravě žít. Kosmetika. ODKAZ: Vojenská zdravotní služba viz W1e1 |
Lístek
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
  |