Posilování středu těla - anatomie
Vydání: CPress 2014 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 4801
Návody ke správnému zapojení, procvičení a posílení svalů středu těla. Pro zdravý život je důležité udržovat tyto svaly vyrovnané, aby se mohly využívat ke stabilizaci, posilování a zapojení celého těla.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Cviky se zakládají na minimu pohybu, ale jsou jedním z nejobtížnějších cvičení. Nezáleží pouze na využití svalů, ale také na způsobu jejich zapojení. Podrobné návody k jednotlivým cvikům (anatomie cviků) jsou znázorněny na ilustracích.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | Ellsworth, Abby |
| Název | Posilování středu těla - anatomie |
| Překladatel | Černínová, Marie |
| Autor textu | Ellsworth, Abby |
| Vydání | 1. vyd. |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Brno |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | CPress |
| Rok vydání | 2014 |
| Rozsah | 160 s. |
| Durata | |
| Vybavení | barev. il. |
| Rozměry | 25 cm |
| Počet stran | |
| Doprovodný materiál | 1 plakát (60 x 42 cm složeno na 21 x 15 cm) |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-264-0353-1 |
| Cena | 399 |
| Obsahová char. "OCH" | Y2c2 |
| Obsah OCHu | Těžká atletika. Judo. Sebeobrana. Karate. Kulturistika. Triatlon. Bojové sporty. Šerm. Vzpírání. Posilování. Box. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
  |