Posilování - anatomie
Vydání: CPress 2014 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 4825
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Účinný trénink musí zapojit všechny svaly, klouby, vazy a šlachy těla. Autor sestavil kategorie cvičení, které představují základní pohyby, přičemž každá kategorie se zaměřuje na jeden z pěti primárních pohybů těla. Jednotlivé cviky jsou popsány v přibližně deseti různých provedeních, přičemž pokaždé je ovlivněn jiný aspekt tělesných funkcí. Nechybí popis variací na různou obtížnost a intenzitu.
Popis | |
---|---|
Čtenářská kategorie | kniha |
Záhlaví | MANOCCHIA, Pat |
Název | Posilování - anatomie |
Podnázev | pět základních cviků |
Autor | Pat Manocchia ; [překlad Míša Hudecová Lavers] |
Překladatel | Hudecová Lavers, Míša |
Vydání | 1. vyd |
Měřítko | |
Místo vydání | Brno |
Země vydání | Česko |
Nakladatel | CPress |
Rok vydání | 2014 |
Rozsah | 160 s. |
Durata | |
Vybavení | il., fot. |
Rozměry | 25 cm |
Počet stran | 160 |
Doprovodný materiál | plakát (1 složený list) |
Poznámka | |
ISBN | 978-80-264-0352-4 |
Cena | 399 |
Obsahová char. "OCH" | Y2c2 |
Obsah OCHu | Těžká atletika. Judo. Sebeobrana. Karate. Kulturistika. Triatlon. Bojové sporty. Šerm. Vzpírání. Posilování. Box. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
MARC |
---|