Plavání
Vydání: Mladá fronta 2013 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 4799
Plavecká technika úplného ponoření (Total Immersion, TI) v metodické příručce.
![Plavání](https://web2.mlp.cz/koweb/00/04/01/68/Small.85.jpg)
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
"Plavat skvěle může každý," což se dle autora týká jedince jakéhokoliv věku, pohlaví či dosavadních dovedností. Domněnka, že plavání se týká především tělesné kondice, je mylná: zkušenosti plavců TI napovídají, že nejpřínosněji strávený čas je ten, při němž je hlavním cílem trénink nervového systému a trénink aerobního systému je ponechán samovolnému průběhu. Text nejprve vysvětluje běžné překážky, jimiž při plavání čelí všichni lidé a popisuje, jaké poznatky, přístupy a návyky pomohou k úspěchu. Další část objasňuje zásady účinného plavání či vzájemného působení těla a vody. Následují kapitoly věnující se jednotlivým plaveckým stylům s radami, jak důsledně a účinně plavecký styl trénovat.
Popis | |
---|---|
Čtenářská kategorie | kniha |
Záhlaví | LAUGHLIN, Terry |
Název | Plavání |
Podnázev | Total Immersion |
Autor | Terry Laughlin ; [z anglického originálu přeložila Hana Smělá] |
Překladatel | Smělá, Hana |
Vydání | 1. vyd |
Měřítko | |
Místo vydání | Praha |
Země vydání | Česko |
Nakladatel | Mladá fronta |
Rok vydání | 2013 |
Rozsah | 235 s. |
Durata | |
Vybavení | fot. |
Rozměry | 21 cm |
Počet stran | 235 |
Doprovodný materiál | |
Poznámka | |
ISBN | 978-80-204-3142-4 |
Cena | 249 |
Obsahová char. "OCH" | Y2f |
Obsah OCHu | Vodní sporty. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
MARC |
---|