Pilates
Vydání: Euromedia Group - Ikar 2012 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 4591
Jedna z nejuznávanějších cvičitelek nabízí, jak cvičit pilates bez ohledu na věk a fyzickou zdatnost.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Více než 100 cviků a cvičební programy v délce 15, 30 a 45 minut umožní střídat sestavy podle času. Anatomické kresby odhalují, jak pilates prospívá lidskému tělu. Objevte cestu, jak zlepšit svalový tonus, držení těla, jak se zbavit stresu a získat pružnost. Nakladatelská anotace. Kráceno.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | Ungaro, Alycea |
| Název | Pilates |
| Podnázev | praktický průvodce |
| Překladatel | Maříková, Leona |
| Autor textu | Ungaro, Alycea |
| Vydání | Vyd. 1 |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Euromedia Group - Ikar |
| Rok vydání | 2012 |
| Rozsah | 256 s. |
| Durata | |
| Vybavení | fot. |
| Rozměry | 24 cm |
| Počet stran | 256 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-249-1854-9 |
| Cena | 299 |
| Obsahová char. "OCH" | Y2b |
| Obsah OCHu | Gymnastika. Tělocvik. Aerobik. Fitness. Akrobatika. Pole dance. Jóga. Tai-chi. |
Lístek
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
 |