Kniha

Noční škola

Vydání: Emitos 2014 | Jazyk: čeština | Signatura: L 19342

Nové vědecké poznatky o spánku a souvislosti kvalitního odpočinku se zdravým životem.

Více informací...


Získat Přidat na seznam
Noční škola

Podrobnosti tohoto vydání

Obsah

Co je to spánek, jak funguje, proč máme noční děsy a co s tím... Autor se zabývá touto problematikou už dlouhá léta. V publikaci se zaměřuje na důležitost a funkci spánku a nebezpečí jeho poruch či dokonce absence. Špatný spánek negativně ovlivňuje zdraví, mezilidské vztahy, výkonnost a dokonce i štěstí člověka. Ve své knize nabízí řadu vyzkoušených metod, jak se dobře vyspat, a seznámí nás i s návody na lucidní (vědomé) snění. Můžeme si též vyplnit několik testů, abychom zjistili, jak jsme na tom s odpočinkem my. V tom, jak jsou pro nás pozitivní příjemné a sladké sny, můžeme s autorem jistě souhlasit už teď.

Popis
Čtenářská kategoriekniha
ZáhlavíWISEMAN, Richard
NázevNoční škola
Podnázevprobuďte se a poznejte sílu spánku
AutorRichard Wiseman ; [z angličtiny přeložil Štěpán Kaňa]
PřekladatelKaňa, Štěpán
VydáníVyd. 1
Měřítko
Místo vydáníBrno
Země vydáníČesko
NakladatelEmitos
Rok vydání2014
Rozsah298 s.
Durata
Vybaveníil.
Rozměry21 cm
Počet stran298
Doprovodný materiál
Poznámka
ISBN978-80-87171-43-1
Cena448
Obsahová char. "OCH"L2a2
Obsah OCHuVyšší psychické procesy (pozornost, paměť, obrazotvornost, myšlení, intuice). Spánek. Hlubinná psychologie. Psychoanalýza. Psychopatologie. Autosugesce. Parapsychologie. Zvláštní duševní stavy a procesy (hypnotismus). Holotropní dýchání. Návraty do minulých životů (reinkarnační regrese).

Lístek

MARC
Náhledy
Noční škola