Na jídelním lístku půst
Vydání: Ottovo nakladatelství 2007 | Jazyk: čeština | Signatura: P 9199 | Chci jiné vydání
Další vydání
(1)
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Kniha určená široké veřejnosti vysvětluje srozumitelně a vcelku rozumně, proč je dobré zařazovat do životosprávy půsty, jak při nich správně postupovat a jak je využívat pro zdraví a dobrou kondici. Jednotlivé kapitoly provádí půstem krok po kroku, radí jak odolávat pokušení, jak si udržet hmotnost, jak si sestavit plán plnohodnotné výživy, jak zacházet s potravinami a postupovat při přípravě jídel. Příručka je doplněna nenáročnými recepty na přípravu zdravých a chutných jídel.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | LÜTZNER, Hellmut |
| Název | Na jídelním lístku půst |
| Podnázev | [jak zhubnout] |
| Autor | Hellmut Lützner |
| Vydání | Čes. vyd. 1 |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Ottovo nakladatelství |
| Rok vydání | 2007 |
| Rozsah | 103 s. |
| Durata | |
| Vybavení | fot., grafy |
| Rozměry | 21 cm |
| Počet stran | 103 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-7360-146-1 |
| Cena | 149 |
| Obsahová char. "OCH" | P3b1a |
| Obsah OCHu | Výživa a zdraví. Diety. Receptury. Obezita. Hubnutí. Vitaminy. |
Lístek
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
  |