Kulturistika pro všechny
Vydání: Svět kulturistiky 1999 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 2438
Příručka určená zejména začínajícím kulturistům nebo těm, kteří si chtějí vylepšit vzhled svého těla.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
V úvodní kapitole se dozvíme něco o svých svalech, dále pak o tréninku (např. základy metodiky, sestavení a tréninku pro začátečníky, pokročilé i starší kulturisty). Další kapitoly jsou věnovány hlavně životosprávě a speciálním připravkům zvyšujícím výkonnost. Kniha je doplněna fotografiemi.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | SMEJKAL, Jan |
| Název | Kulturistika pro všechny |
| Autor | Jan Smejkal, Ivan Rudzinskyj ; [fot. Josef Adlt], [Ivan Rudzinskyj] |
| Autor textu | Rudzinskyj, Ivan |
| Vydání | 1.vyd |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Pardubice |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Svět kulturistiky |
| Rok vydání | 1999 |
| Rozsah | 167 s. |
| Durata | |
| Vybavení | obr. |
| Rozměry | 25 cm |
| Počet stran | 167 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 80-902589-2-1 |
| Cena | 240 |
| Obsahová char. "OCH" | Y2c2 |
| Obsah OCHu | Těžká atletika. Judo. Sebeobrana. Karate. Kulturistika. Triatlon. Bojové sporty. Šerm. Vzpírání. Posilování. Box. |
Lístek
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
     |