Když nejste v pohodě
Vydání: Beta 2020 | Jazyk: čeština | Signatura: L 24991
Kniha je souborem rad proti stresu, krizovým situacím či při pocitech beznaděje vycházejících ze zkušeností autorky.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Rady týkající se péče o tělo, mysl a duši jsou plné podnětných nápadů a praktických pomůcek. Dozvíte se například, jak máte přistupovat ke svodům v podobě mobilu, komunikovat s vnitřním kritikem a nežít pod vlivem médií a digitální doby. Najdete v ní ukazatele, které vám pomohou nalézt cestu zpátky k sobě a poradí vám, jak můžete být v pohodě, i když prožíváte hodně těžké období. Nakladatelská anotace. Kráceno.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | Stark, Jill |
| Název | Když nejste v pohodě |
| Podnázev | jak zvládat těžké časy |
| Autor | Jill Starková ; z anglického originálu When you're not OK ... přeložila Jana Žlábková |
| Překladatel | Žlábková, Jana |
| Vydání | Vydání první |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Beta |
| Rok vydání | 2020 |
| Rozsah | 161 stran |
| Durata | |
| Vybavení | ilustrace |
| Rozměry | 18 cm |
| Počet stran | 161 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-7593-172-6 |
| Cena | 249 |
| Obsahová char. "OCH" | L2b |
| Obsah OCHu | Hygiena duševního života. Časová tíseň. Stresy. Fobie. Agresivita. Úzkost. Bolest. Napětí. Mezilidské vztahy. Asertivita. Image. Řeč těla. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
| MARC |
|---|