Jóga proti stresu
Vydání: Rebo Productions 1998 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 2351
Indická cvičitelka učí jóginským protahovacím a posilujícím cvikům /v kombinaci s hlubokým dýcháním/ zaměřeným proti stresu.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
V první části jsou dva dvacetiminutové a tři pětiminutové programy pro lidi trpící chronickou únavou, stresem a neschopností se soustředit. Druhá část se věnuje umění uvolnění a jsou v ní tři třicetiminutové programy složené z uvolňovacích pozic a meditací a několik pětiminutových cvičení pro doma, do práce a na cesty. Poslední část se zabývá nápravnou jógou zmírňujícící průběh některých chorob zaviněných stresem. Doplněno názornými fotografiemi.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | LALVANI, Vimla |
| Název | Jóga proti stresu |
| Autor | Vimla Lalvani ; fot. Joan Adriaan ; překl. Šárka Kohoutová |
| Překladatel | Kohoutová, Šárka |
| Vydání | |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Rebo Productions |
| Rok vydání | 1998 |
| Rozsah | 127 s. |
| Durata | |
| Vybavení | |
| Rozměry | 27 cm |
| Počet stran | 127 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 80-7234-008-5 |
| Cena | 345 |
| Obsahová char. "OCH" | Y2b |
| Obsah OCHu | Gymnastika. Tělocvik. Aerobik. Fitness. Akrobatika. Pole dance. Jóga. Tai-chi. |
Lístek
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
    |