Jóga pro záda, ramena a šíji
Vydání: Vašut 2009 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 4137
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Autorka je zkušenou lektorkou jógy s více jak třicetiletou praxí. Nabízí základní informace o struktuře a funkci páteře, důvody ochabování držení těla a vznik bolesti. Hlavní součástí textu jsou cvičební programy vedoucí k navrácení pružnosti, pohyblivosti a uvolnění spodní a horní části páteře i celých zad.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | TRÖKES, Anna |
| Název | Jóga pro záda, ramena a šíji |
| Autor | Anna Trökes ; [překl. z něm. vyd. Alice Kavinová] |
| Překladatel | Kavinová, Alice |
| Vydání | Čes. vyd. 1 |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Vašut |
| Rok vydání | 2009 |
| Rozsah | 126 s. |
| Durata | |
| Vybavení | fot., obr. |
| Rozměry | 22 cm |
| Počet stran | 126 |
| Doprovodný materiál | |
| Název edice | Fitness |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-7236-481-7 |
| Cena | 199 |
| Obsahová char. "OCH" | Y2b |
| Obsah OCHu | Gymnastika. Tělocvik. Aerobik. Fitness. Akrobatika. Pole dance. Jóga. Tai-chi. |
Lístek
| MARC |
|---|