Jin jóga
Vydání: Euromedia Group 2019 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 5946
Příručka kanadské lektorky jógy přibližuje základy jin jógy, tj. jógy v pomalém tempu s uvolněnými svaly. Doplněno fotografiemi ásan.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
V knize je představeno více než padesát ásan, které zlepšují pružnost těla a přispívají k vnitřnímu klidu. Dále je uvedeno dvacet sestav ásan zaměřených na dosažení určitého cíle (např. pro lepší spánek, pro uvolnění napětí zad, proti stresu, otevírání čaker). V úvodu stručné informace o jin józe, čakrách a meridiánech, dechových a meditačních technikách apod.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | Reinhardt, Kassandra |
| Název | Jin jóga |
| Podnázev | vědomé protahování |
| Autor | Kassandra Reinhardtová ; z anglického originálu Yin yoga ... přeložila Markéta Schubertová |
| Překladatel | Schubertová, Markéta |
| Vydání | Vydání první |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Euromedia Group |
| Rok vydání | 2019 |
| Rozsah | 191 stran |
| Durata | |
| Vybavení | barevné ilustrace |
| Rozměry | 24 cm |
| Počet stran | 191 |
| Doprovodný materiál | |
| Název edice | Esence |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-7617-550-1 |
| Cena | 379 |
| Obsahová char. "OCH" | Y2b |
| Obsah OCHu | Gymnastika. Tělocvik. Aerobik. Fitness. Akrobatika. Pole dance. Jóga. Tai-chi. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
| MARC |
|---|