Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat
Vydání: Grada 2017 | Jazyk: čeština | Signatura: P 14024
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Česká lékařka s téměř dvacetiletou praxí v diabetologii a obezitologii, která má sama problémy s váhou, předává své znalosti a zkušenosti ke zhubnutí. Důležité je stanovit si reálný cíl, postupně a pomalu zařazovat změny, dostatečně spát, odpočívat, hýbat se, snížit kalorický příjem. Radí, jak sestavit večeři, snídani a oběd. Uvádí tipy variant potravin s gramáží.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | Pichlerová, Dita |
| Název | Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat |
| Autor | Dita Pichlerová |
| Vydání | Vydání 1 |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Grada |
| Rok vydání | 2017 |
| Rozsah | 119 stran |
| Durata | |
| Vybavení | barevné ilustrace |
| Rozměry | 22 cm |
| Počet stran | 119 |
| Doprovodný materiál | |
| Název edice | Zdraví & životní styl |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-247-5718-6 |
| Cena | 199 |
| Obsahová char. "OCH" | P3b1a |
| Obsah OCHu | Výživa a zdraví. Diety. Receptury. Obezita. Hubnutí. Vitaminy. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
| MARC |
|---|