Jak se zbavit napětí
Vydání: Eugenika 2004 | Jazyk: čeština | Signatura: L 11642
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Příručka nabízí celou řadu relaxačních technik, které pomáhají zvládnout svalové napětí a bolest. Základem metod je představivost a lehká masáž /dotyk/. Autor podrobně popisuje cvičení, která zvyšují pružnost a ohebnost svalů a která můžeme aplikovat i během dne. Četné ilustrace názorně zobrazují lidské tělo.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | FRANKLIN, Eric |
| Název | Jak se zbavit napětí |
| Podnázev | svalová harmonie, úleva pro krk a ramena, relaxace pro začátečníky, uvolnění vnitřních orgánů |
| Autor | Eric Franklin ; [z angl. orig. přel. Jolana Hosová] |
| Překladatel | Hosová, Jolana |
| Vydání | 1. vyd |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Bratislava |
| Země vydání | Slovensko |
| Nakladatel | Eugenika |
| Rok vydání | 2004 |
| Rozsah | 159 s. |
| Durata | |
| Vybavení | fot., obr. |
| Rozměry | 20 cm |
| Počet stran | 159 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 80-89115-47-0 |
| Cena | 168 |
| Obsahová char. "OCH" | L2b |
| Obsah OCHu | Hygiena duševního života. Časová tíseň. Stresy. Fobie. Agresivita. Úzkost. Bolest. Napětí. Mezilidské vztahy. Asertivita. Image. Řeč těla. |
Lístek
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
  |