Jak být milejší
Vydání: Portál 2017 | Jazyk: čeština | Signatura: L 21400
Praktická příručka poskytuje rady, jak si vypěstovat zdravé emoce, které nás uklidní a pomohou zlepšit naše vztahy k druhým lidem.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Primář pražské Psychiatrické nemocnice Bohnice učí na základě své dlouholeté praxe, jak o sebe pečovat. Řešením je získání zdravých emocí. Díky nim bude náš pohled na svět radostnější a naše chování k druhým milejší. Kniha poskytuje přehled zdravých emocí. Pro jejich lepší pochopení a osvojení autor používá krátké příběhy z praxe, inspirace z východních nauk, ale také různá cvičení. Velký prostor je ponechán přímo nácviku zdravých emocí.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | Nešpor, Karel |
| Název | Jak být milejší |
| Podnázev | zdravé emoce prakticky a jednoduše |
| Autor | Karel Nešpor |
| Vydání | Vydání první |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Portál |
| Rok vydání | 2017 |
| Rozsah | 158 stran |
| Durata | |
| Vybavení | ilustrace, portréty |
| Rozměry | 20 cm |
| Počet stran | 158 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-262-1171-6 |
| Cena | 199 |
| Obsahová char. "OCH" | L2b |
| Obsah OCHu | Hygiena duševního života. Časová tíseň. Stresy. Fobie. Agresivita. Úzkost. Bolest. Napětí. Mezilidské vztahy. Asertivita. Image. Řeč těla. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
| MARC |
|---|