Já zhubnu zdravě a natrvalo
Vydání: Smart Press 2017 | Jazyk: čeština | Signatura: P 13850
Autoři knihy předkládají svým čtenářům 12týdenní program hubnutí bez hladovění, omezování a zákazů, jehož cílem je navodit zásadní změny v nevhodném chování, myšlení a emocích a díky tomu změnit životní styl a dosáhnout žádoucích váhových úbytků.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Oproti jiným metodám hubnutí se nezamýšlí pouze nad tím, co jíst, ale jak převést teoretické vědomosti do praktického života, jak docílit splnění předsevzetí a upevnit si vůli. Neochuzuje o požitek z jídla, ale mění postupně a natrvalo nevhodné stravovací a pohybové návyky. Nakladatelská anotace. Kráceno.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | Málková, Iva |
| Název | Já zhubnu zdravě a natrvalo |
| Podnázev | můj průvodce na 12 týdnů |
| Autor | Iva Málková, Hana Málková, Martin Pávek |
| Autor textu | Pávková Málková, Hana |
| Vydání | Vydání první |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Smart Press |
| Rok vydání | 2017 |
| Rozsah | 222 stran |
| Durata | |
| Vybavení | barevné ilustrace |
| Rozměry | 25 cm |
| Počet stran | 222 |
| Doprovodný materiál | 1 list 42 x 30 cm, složeno na 21 x 15 cm |
| Název edice | Hubneme s rozumem |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-87049-91-4 |
| Cena | 399 |
| Obsahová char. "OCH" | P3b1a |
| Obsah OCHu | Výživa a zdraví. Diety. Receptury. Obezita. Hubnutí. Vitaminy. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
| MARC |
|---|