Hladovění pro zdraví

Podrobnosti tohoto vydání

Obsah

Úvodní kapitoly publikace, určené odborníkům i laikům, objasňují význam hladovění v přírodě a stručně shrnují používání hladovění jako léčebného prostředku v historii lidstva a medicíny. První část knihy velmi podrobně a srozumitelně popisuje fyziologické procesy, které v organismu probíhají při hladovění. Druhá část knihy podává ucelený přehled o metodě léčebného hladovění a jejím použití v prevenci i léčbě různých civilizačních chorob, včetně nádorových onemocnění. Autorka různé metody hladovění vyzkoušela na sobě (viz poslední kapitola) a krok po kroku popisuje, jak při hladovění postupovat, čeho se vyvarovat, jaká jsou rizika, jak se má přejít na normální stravování atd.