Funkční trénink
Vydání: CPress 2015 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 5073
Vše ke zlepšení a zdokonalení fitness výkonu v jakémkoliv sportu či aktivitě, kterou máte rádi, ale i v naprosto běžném životě.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Krok za krokem jasné ilustrované instrukce, doplněné o užitečné tipy, jak cvičit správně a čeho se naopak vyvarovat, a u každého cviku naleznete detailní anatomické ilustrace zdůrazňující svaly, pro které je cvik nejpřínosnější. Nezáleží na vašem věku ani aktuální kondici. Katerina Spilio je osobní trenérka s certifikátem Aerobics and Fitness Association of America. Má 30leté zkušenosti ve vedení skupinových lekcí a individuálních tréninků. Erica Gordon-Mallin je spisovatelka a editorka fitness knih. Je absolventkou Amherst College a University College v Londýně. Nakladatelská anotace. Kráceno.
Popis | |
---|---|
Čtenářská kategorie | kniha |
Záhlaví | SPILIO, Katerina |
Název | Funkční trénink |
Podnázev | anatomie |
Autor | Katerina Spilio a Erica Gordon-Mallin ; překlad Svatopluk Večerek |
Překladatel | Večerek, Svatopluk |
Autor textu | Gordon-Mallin, Erica |
Vydání | 1. vydání |
Měřítko | |
Místo vydání | Brno |
Země vydání | Česko |
Nakladatel | CPress |
Rok vydání | 2015 |
Rozsah | 160 stran |
Durata | |
Vybavení | barevné ilustrace |
Rozměry | 25 cm |
Počet stran | 160 |
Doprovodný materiál | |
Poznámka | |
ISBN | 978-80-264-0876-5 |
Cena | 399 |
Obsahová char. "OCH" | Y2b |
Obsah OCHu | Gymnastika. Tělocvik. Aerobik. Fitness. Akrobatika. Pole dance. Jóga. Tai-chi. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
MARC |
---|