Dějiny kung-fu

Podrobnosti tohoto vydání

Obsah

Kniha se věnuje zejména kung-fu. Vysvětluje jeho historii i filozofii vycházející z taoismu a pravidel principu jing a jang. Dozvídáme se o důležitých postavách čínských bojových umění, o rozdílech v severní a jižní škole kung-fu a o pozorování pěti zvířat - tygra, medvěda, opice, jelena a jeřába, jež ovlivnilo samu bojovou techniku. Autor popisuje bojové pozice, ve kterých se věnuje zejména schopnosti odvrátit energii útoku a dále techniku útočníka i obránce. Zájemci se tak více dozví o práci s jing a jang. Více než polovina knihy je věnována původním bojovým uměním z doby před 1400 lety. Řada těchto kapitol je doplněna kresbami vysvětlujícími taktiku a podstatu učení. Svou důležitost sehrává v učení mentální trénink a meditace. V publikaci nalezneme i stručný slovníček výrazů bojového umění.