Chci žít bez stresu
Vydání: Euromedia 2017 | Jazyk: čeština | Signatura: L 22162
Kniha vysvětluje, jak si vytvořit prostor a jak na chvíli vyskočit z každodenního kolotoče povinností a starostí.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Nabízí nové, praktické tipy, které zahrnují spojení mysli a těla, dechová cvičení, jednoduché vizualizační techniky a meditaci. Vysvětluje, jak vnést klid do školního a pracovního prostředí a osobních vztahů, abychom se zbavili stresu, soustředili se a dosáhli lepších výsledků s menším úsilím. Nakladatelská anotace. Kráceno.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | Griffey, Harriet |
| Název | Chci žít bez stresu |
| Podnázev | jak vnést do svého života klid a necítit se přetížení |
| Autor | Harriet Griffeyová ; z anglického originálu I want to be calm ... přeložila Kateřina Knišová |
| Překladatel | Knišová, Kateřina |
| Vydání | Vydání první |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Euromedia |
| Rok vydání | 2017 |
| Rozsah | 143 stran |
| Durata | |
| Vybavení | barevné ilustrace |
| Rozměry | 17 cm |
| Počet stran | 143 |
| Doprovodný materiál | |
| Název edice | Esence |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-7549-310-1 |
| Cena | 249 |
| Obsahová char. "OCH" | L2b |
| Obsah OCHu | Hygiena duševního života. Časová tíseň. Stresy. Fobie. Agresivita. Úzkost. Bolest. Napětí. Mezilidské vztahy. Asertivita. Image. Řeč těla. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
| MARC |
|---|