Kniha

Chci spát

Vydání: Euromedia 2017 | Jazyk: čeština | Signatura: L 22163

Kniha plná rad a doporučení, jak se v noci dobře vyspat.

Více informací...


Získat Přidat na seznam
Chci spát

Podrobnosti tohoto vydání

Obsah

Dozvíme se, co škodí spokojeném spánku. Naučíme se porozumět celému spánkovému procesu, najdeme spoustu způsobů, jak si ke kvalitnímu spaní dopomoct. S touto knihou zjistíme, jak spánkové fáze, návyky, fyzická aktivita, stravování a celkový životní styl přispívá k příjemnému nočnímu odpočinku. Nakladatelská anotace. Kráceno.

Popis
Čtenářská kategoriekniha
ZáhlavíGriffey, Harriet
NázevChci spát
Podnázevjak se v noci dobře vyspat
AutorHarriet Griffeyová ; z anglického originálu I want to sleep ... přeložila Michaela Ponocná
PřekladatelPonocná, Michaela
VydáníVydání první
Měřítko
Místo vydáníPraha
Země vydáníČesko
NakladatelEuromedia
Rok vydání2017
Rozsah143 stran
Durata
Vybaveníbarevné ilustrace
Rozměry17 cm
Počet stran143
Doprovodný materiál
Název ediceEsence
Poznámka
ISBN978-80-7549-308-8
Cena249
Obsahová char. "OCH"L2a2
Obsah OCHuVyšší psychické procesy (pozornost, paměť, obrazotvornost, myšlení, intuice). Spánek. Hlubinná psychologie. Psychoanalýza. Psychopatologie. Autosugesce. Parapsychologie. Zvláštní duševní stavy a procesy (hypnotismus). Holotropní dýchání. Návraty do minulých životů (reinkarnační regrese).

Lístek

MARC