Buddhova kniha o spánku
Vydání: Dobrovský-Beta 2013 | Jazyk: čeština | Signatura: L 18110
Buddhistická příručka, zabývající se odstraňováním poruch spánku metodou bdělé pozornosti.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Autorem je kanadský buddhistický mistr, pořádající "spánkové" kurzy. Je žákem vietnamského buddhistického mnicha a mírového aktivisty Thich Nhat Hanhe, který mu předal umění meditační techniky bdělé pozornosti. V první části je popsána tato technika, její vztah k zdravému spánku a také základy buddhistické nauky. Ve druhé části jsou uvedena praktická cvičení řízené meditace, která jsou rozložena na sedm týdnů a podle autora vedou ke zklidnění mysli a jsou lékem na poruchy spánku. Proloženo různými příběhy, básněmi apod.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | EMET, Joseph |
| Název | Buddhova kniha o spánku |
| Podnázev | lepší spánek za sedm týdnů s pomocí meditace |
| Autor | Joseph Emet ; předmluvu napsal Thich Nhat Hanh ; [z anglického originálu přeložila Jana Žlábková] |
| Překladatel | Žlábková, Jana |
| Vydání | Vyd. 1 |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Dobrovský-Beta |
| Rok vydání | 2013 |
| Rozsah | 198 s. |
| Durata | |
| Vybavení | il. |
| Rozměry | 18 cm |
| Počet stran | 198 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-7306-542-3 |
| Cena | 219 |
| Obsahová char. "OCH" | L6j2 |
| Obsah OCHu | Mimokřesťanská náboženství. Východní náboženství. Indická náboženství. Brahmanismus. Buddhismus. Hinduismus. Jóga. Zenový buddhismus. Perská náboženství. Íránská náboženství. Učení Zarathuštrovo. |
Lístek
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
     |