Body book
Vydání: Jota 2014 | Jazyk: čeština | Signatura: P 12673
Kniha, která předpokládá dlouhodobou, nejlépe trvalou, změnu celého životního stylu. Je to rádce, s jehož pomocí lze prožít dlouhý, šťastný a zdravý život.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
V úvodu knihy se Cameron věnuje výživě a vysvětluje, proč není třeba bát se hladu – ženy by se naopak měly naučit naslouchat svým přirozeným instinktům a dodávat svému tělu zdravou, nutričně bohatou a vyváženou stravu. Se správným jídelníčkem úzce souvisí i potřeba pravidelného tělesného pohybu. Mnohé ženy však pohybovou aktivitu považují pouze za prostředek ke snížení váhy či zpevnění postavy, a neuvědomují si, že pokud chceme být psychicky a mentálně zdraví, musíme se hýbat. A navíc je pohyb osvědčenou prevencí celé řady vážných onemocnění. Důležité je vybrat si tu nejvhodnější sportovní aktivitu a docílit toho, aby se člověk díky sportování cítil (a vypadal) co nejlépe.Nakladatelská anotace. Kráceno.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | Diaz, Cameron |
| Název | Body book |
| Podnázev | zákon hladu, vědomí vnitřní síly a jiné způsoby, jak milovat své tělo |
| Autor | Cameron Diaz se Sandrou Bark ; [z amerického originálu ... přeložila Vanda Senko Ohnisková] |
| Překladatel | Senko Ohnisková, Vanda |
| Autor textu | Bark, Sandra |
| Vydání | 1. vyd. |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Brno |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Jota |
| Rok vydání | 2014 |
| Rozsah | 295 s. |
| Durata | |
| Vybavení | il. |
| Rozměry | 24 cm |
| Počet stran | |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-7462-658-6 |
| Cena | 348 |
| Obsahová char. "OCH" | P2 |
| Obsah OCHu | HYGIENA A VEŘEJNÉ ZDRAVOTNICTVÍ. PÉČE O ZDRAVÍ. Životní styl. Prevence. Péče o nemocné. Ošetřovatelství. Nemocnice. Sociální lékařství. Organizace zdravotnictví. Obvodní, školní a dorostové zdravotnictví. Lékaři-pacienti-etika. Eutanázie. Thanatologie. Zdravotnická statistika a výzkum. Zdravě žít. Kosmetika. ODKAZ: Vojenská zdravotní služba viz W1e1 |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
 |