Beze strachu

Podrobnosti tohoto vydání

Obsah

Kniha se věnuje fenoménu strachu, co vlastně strach je, kdy a proč vzniká, jak s ním pracovat a jak se s ním vypořádat. Americká psychoterapeutka Brenda Shoshannaová popisuje, že existují pouze dvě emoce - láska a strach, a učí, jak se od strachu odpoutat. Protilék shledává právě v podstatě a síle lásky. Kniha kombinuje učení Východu i Západu, nabízí psychologický, spirituální, ale i praktický návod, jak aktvivovat své vnitřní zdroje. Mezi nabízené metody patří uvolňování, síla volby, intuitivní poznávání, transformace bolesti v sílu, dialog s vnitřními hlasy.