Bear claw
Vydání: Radek Pokora 2016 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 5237

Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Čtenářky se v ní dozví nejen jak používat záchranářský nožík, nazvaný podle svého tvaru Bear Claw, nebo-li "medvědí dráp", ale především jak se vyhnout situacím, v nichž už je jeho použití nezbytné. Kromě sebeobrany medvědím drápem jsou v knížce popsány způsoby včasné reakce na nebezpečí ze strany násilníka, je zde vysvětleno jak se bránit pomocí improvizovaných zbraní a nahodilých předmětů a pomocí útoků na citlivá místa na útočníkově těle - především na oči a nos. Pozornost je věnována obraně pomocí hlasu, je zde vysvětleno jak postavit překážku mezi sebe a útočníka a jak jí využít, ale především je zde popsán a rozveden celý proces vzniku násilného jednání - od narušení osobní zóny až k přímému fyzickému napadení ženy - a je vysvětleno, jak se v které fázi napadení zachovat. Nakladatelská anotace. Kráceno.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | Pokora, Radek |
| Název | Bear claw |
| Podnázev | revoluce v sebeobraně žen |
| Autor | Radek Pokora, Monika Rovná |
| Autor textu | Rovná, Monika |
| Vydání | 1. vyd. |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Brno |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Radek Pokora |
| Rok vydání | 2016 |
| Rozsah | 111 stran |
| Durata | |
| Vybavení | ilustrace (některé barevné) |
| Rozměry | 21 cm |
| Počet stran | 111 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | Český text |
| ISBN | 978-80-260-9677-1 |
| Cena | 239 |
| Obsahová char. "OCH" | Y2c2 |
| Obsah OCHu | Těžká atletika. Judo. Sebeobrana. Karate. Kulturistika. Triatlon. Bojové sporty. Šerm. Vzpírání. Posilování. Box. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
| MARC |
|---|