4 týdenní plány pro zhubnutí
Vydání: Grada Publishing 2008 | Jazyk: čeština | Signatura: P 9826
Dietní plán ke snížení tělesné váhy bez hladovění a velkého omezování představuje jídelníček na čtyři týdny a informace k udržení hmotnosti na následujících 28 dní.
Omlouváme se, tento titul je v Městské knihovně v Praze nedostupný.
Zkuste štěstí v dalších českých knihovnách a hledejte nedostupné tituly na www.knihovny.cz.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Příručka uvádí přehled potřebných potravin pro všechny čtyři týdny, které musíme mít doma v zásobě, nákupní seznamy na každý týden, popis přípravy jídel. Po dodržení čtyřtýdenního jídelníčku by měla hmotnost klesnout asi o 5 kg. Následují informace k udržení snížené hmotnosti, které spočívají v racionálním stravování, zařazení sportovních aktivit a stanovení si cílů a předsevzetí.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | ELLROTT, Thomas |
| Název | 4 týdenní plány pro zhubnutí |
| Podnázev | hubneme s dobrou náladou |
| Autor | Thomas Ellrott, Birgit Ellrott ; [z něm. orig. přel. Jana Bílková] |
| Překladatel | Bílková, Jana |
| Autor textu | Ellrott, Birgit |
| Vydání | Vyd. 1 |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Grada Publishing |
| Rok vydání | 2008 |
| Rozsah | 127 s. |
| Durata | |
| Vybavení | fot., obr., tab. |
| Rozměry | 24 cm |
| Počet stran | 127 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-247-2267-2 |
| Cena | 249 |
| Obsahová char. "OCH" | P3b1a |
| Obsah OCHu | Výživa a zdraví. Diety. Receptury. Obezita. Hubnutí. Vitaminy. |
Lístek
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
   |