Funkční trénink
Vydání: CPress 2015 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 5073
Vše ke zlepšení a zdokonalení fitness výkonu v jakémkoliv sportu či aktivitě, kterou máte rádi, ale i v naprosto běžném životě.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Krok za krokem jasné ilustrované instrukce, doplněné o užitečné tipy, jak cvičit správně a čeho se naopak vyvarovat, a u každého cviku naleznete detailní anatomické ilustrace zdůrazňující svaly, pro které je cvik nejpřínosnější. Nezáleží na vašem věku ani aktuální kondici. Katerina Spilio je osobní trenérka s certifikátem Aerobics and Fitness Association of America. Má 30leté zkušenosti ve vedení skupinových lekcí a individuálních tréninků. Erica Gordon-Mallin je spisovatelka a editorka fitness knih. Je absolventkou Amherst College a University College v Londýně. Nakladatelská anotace. Kráceno.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | SPILIO, Katerina |
| Název | Funkční trénink |
| Podnázev | anatomie |
| Autor | Katerina Spilio a Erica Gordon-Mallin ; překlad Svatopluk Večerek |
| Překladatel | Večerek, Svatopluk |
| Autor textu | Gordon-Mallin, Erica |
| Vydání | 1. vydání |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Brno |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | CPress |
| Rok vydání | 2015 |
| Rozsah | 160 stran |
| Durata | |
| Vybavení | barevné ilustrace |
| Rozměry | 25 cm |
| Počet stran | 160 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-264-0876-5 |
| Cena | 399 |
| Obsahová char. "OCH" | Y2b |
| Obsah OCHu | Gymnastika. Tělocvik. Aerobik. Fitness. Akrobatika. Pole dance. Jóga. Tai-chi. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
  |