Všímavost
Vydání: Alferia 2015 | Jazyk: čeština | Signatura: L 19791
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Dvojice britských psychologů nabízí rady a cvičení, které pomáhají překonat stres v dnešní hektické době. V podstatě jde především o to soustředit se na přítomný okamžik a vnímat ho pokud možno z té lepší stránky.
Popis | |
---|---|
Čtenářská kategorie | kniha |
Záhlaví | SINCLAIR, Michael |
Název | Všímavost |
Podnázev | cesta ke zklidnění mysli pro ty, co nestíhají |
Autor | Michael Sinclair, Josie Seydel ; překlad Ivana Sýkorová |
Překladatel | Sýkorová, Ivana |
Autor textu | Seydel, Josie |
Vydání | První vydání |
Měřítko | |
Místo vydání | Praha |
Země vydání | Česko |
Nakladatel | Alferia |
Rok vydání | 2015 |
Rozsah | 218 stran |
Durata | |
Vybavení | ilustrace |
Rozměry | 24 cm |
Počet stran | 218 |
Doprovodný materiál | |
Poznámka | |
ISBN | 978-80-247-5554-0 |
Cena | 299 |
Obsahová char. "OCH" | L2b |
Obsah OCHu | Hygiena duševního života. Časová tíseň. Stresy. Fobie. Agresivita. Úzkost. Bolest. Napětí. Mezilidské vztahy. Asertivita. Image. Řeč těla. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
MARC |
---|