Kondiční trénink pro bojové sporty
Vydání: rada Publishing 2015 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 5026
Publikace s názorným fotografickým popisem cviků podrobně pojednává o rozvoji obecné i specifické kondice při bojových sportech.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Autoři se zaměřují na rozvoj obecné a speciální síly formou funkčního posilování takovými cviky, jejichž podobu lze nalézt při technikách v bojových sportech. Jedná se převážně o posilování s hmotností vlastního těla, s velkou a malou činkou a dále o cvičení s netradičními cvičebními pomůckami (TRX, Kettlebell, Gunex, Bosu, Aquahit apod.). Každý cvik je provázán na konkrétní pohyb či techniku z vybraného bojového sportu. Kniha je určena pro každého cvičence bojových sportů a má přesah i do jiných sportovních odvětví. Nakladatelská anotace.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | PAVELKA, Radim |
| Název | Kondiční trénink pro bojové sporty |
| Podnázev | rozvoj speciální síly |
| Autor | Radim Pavelka, André Reinders |
| Autor textu | Reinders, André |
| Vydání | První vydání |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | rada Publishing |
| Rok vydání | 2015 |
| Rozsah | 166 stran |
| Durata | |
| Vybavení | ilustrace |
| Rozměry | 24 cm |
| Počet stran | 166 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | Anglické resumé |
| ISBN | 978-80-247-5416-1 |
| Cena | 229 |
| Obsahová char. "OCH" | Y2c2 |
| Obsah OCHu | Těžká atletika. Judo. Sebeobrana. Karate. Kulturistika. Triatlon. Bojové sporty. Šerm. Vzpírání. Posilování. Box. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
 |