Bosé běhání
Vydání: Mladá fronta 2015 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 5028
Autor popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot. Současně poskytuje množství rad i pro obuté běžce, kteří chtějí posílit chodidla a zlepšit svou techniku. Nakladatelská anotace. Kráceno.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | SANDLER, Michael |
| Název | Bosé běhání |
| Autor | Michael Sandler a Jessica Lee ; z anglického originálu The barefoot running ... přeložili Anna Kudrnová a Jan Pipek |
| Překladatel | Pipek, Jan; Kudrnová, Anna |
| Autor textu | Lee, Jessica |
| Vydání | První vydání |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Mladá fronta |
| Rok vydání | 2015 |
| Rozsah | 323 stran |
| Durata | |
| Vybavení | ilustrace |
| Rozměry | 24 cm |
| Počet stran | 323 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-204-3533-0 |
| Cena | 349 |
| Obsahová char. "OCH" | Y2c1 |
| Obsah OCHu | Lehká atletika. Chůze. Běh. Vrhačské sporty a cviky. Hod diskem a kladivem. Vrh koulí. Hod oštěpem. Skok daleký, vysoký a o tyči. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
      |