Primal Blueprint
Vydání: Blue Vision 2015 | Jazyk: čeština | Signatura: P 12928 | Chci jiné vydání
Další vydání
(1)
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Autor představuje dietní systém, ve kterém spojil paleo přístup ke stravování a pohybové aktivity vycházející z fyzické zátěže člověka doby kamenné ve funkční celek, který pomáhá k životní rovnováze a zdraví. Během něj naučíte své tělo využívat energii z tuků namísto sacharidů, nastartujete hubnutí a naberete sílu. V knize najdete praktické návody, množství diagramů, popisy aerobních cvičení i posilování se zátěží, stejně tak recepty na pokrmy z potravin s nízkým obsahem sacharidů. Nakladatelská anotace. Kráceno.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | SISSON, Mark |
| Název | Primal Blueprint |
| Podnázev | 21 dní k celkové transformaci těla |
| Autor | Mark Sisson ; překlad Petr Miklica |
| Překladatel | Miklica, Petr |
| Vydání | Vydání první |
| Měřítko | |
| Místo vydání | V Praze |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Blue Vision |
| Rok vydání | 2015 |
| Rozsah | 212 stran |
| Durata | |
| Vybavení | ilustrace (převážně barevné), portréty |
| Rozměry | 22 cm |
| Počet stran | 212 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-87672-41-9 |
| Cena | 299 |
| Obsahová char. "OCH" | P3b1a |
| Obsah OCHu | Výživa a zdraví. Diety. Receptury. Obezita. Hubnutí. Vitaminy. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
 |