Tvarování těla pro muže a ženy
Vydání: ARSCI 2015 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 5006 | Chci jiné vydání
Příručka pro všechny zájemce o cvičení ve fitcentrech i doma obsahuje především strečink a posilování.
![Tvarování těla pro muže a ženy](https://web2.mlp.cz/koweb/00/04/14/83/Small.01.jpg)
Další vydání
(9)
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Kniha je určena jak začínajícím, tak pokročilým cvičencům, instruktorům, trenérům i učitelům tělesné výchovy. Ti všichni zde naleznou informace o tom, jak správně postupovat při tvarování (zdokonalování) těla. V knize je popsáno velké množství cviků rozdělených podle jednotlivých svalových skupin. Jedná se o cviky bez pomůcek i za pomoci různých strojů známých z posiloven. Text je doprovázen názornými fotografiemi.
Popis | |
---|---|
Čtenářská kategorie | kniha |
Záhlaví | TLAPÁK, Petr |
Název | Tvarování těla pro muže a ženy |
Autor | Petr Tlapák |
Vydání | 10. vydání |
Měřítko | |
Místo vydání | Praha |
Země vydání | Česko |
Nakladatel | ARSCI |
Rok vydání | 2014 |
Rozsah | 264 stran |
Durata | |
Vybavení | ilustrace |
Rozměry | 23 cm |
Počet stran | 264 |
Doprovodný materiál | |
Poznámka | |
ISBN | 978-80-7420-038-0 |
Cena | 348 |
Obsahová char. "OCH" | Y2c2 |
Obsah OCHu | Těžká atletika. Judo. Sebeobrana. Karate. Kulturistika. Triatlon. Bojové sporty. Šerm. Vzpírání. Posilování. Box. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
MARC |
---|