Skutečná láska

Podrobnosti tohoto vydání

Obsah

Autor nejprve nastiňuje čtyři aspekty skutečné lásky (maitrí, milující laskavost; karuná, soucit; muditá, radost a upékšá, vyrovnanost a svoboda). Dále přináší rady, jak se zdokonalovat v umění milovat, zejména v praktikování hlubokého vhledu do nitra milované osoby, který vede k pochopení a porozumění. K tomuto cíli pomáhají i další cvičení, jako je např. meditace, vědomé dýchání, žití v přítomnosti, láskyplný hovor, trénink uvědomění nebo mantry (znění jedné z nich: Můj drahý, jsem tu pro tebe). Vhodné pro ty, kteří se chtějí naučit skutečně milovat, ale i pro zájemce o buddhismus, jehož stručné základy jsou v textu obsaženy.