Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti
Vydání: Grada 2015 | Jazyk: čeština | Signatura: L 19514
V této malé přehledné knize vám přinášíme více než 100 cvičení s tipy, návrhy a technikami, které vám pomohou se lépe soustředit na svůj život a srovnat si myšlenky.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
U každého cvičení najdete stránku textu a stránku konkrétních cvičení, návodů a doporučení, která může vyzkoušet a zlepšit tak svůj život. Po přečtení této knihy zjistíte, že uvědomění si sebe sama a prožívání současnosti není jen pro filozofy, mystiky, buddhisty, akademiky či psychology - je dobré a prospěšné i pro vás osobně. Nakladatelská anotace. Kráceno.
Popis | |
---|---|
Čtenářská kategorie | kniha |
Záhlaví | HASSON, Gill |
Název | Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti |
Autor | Gill Hassonová ; přeložila Jana Bílková |
Překladatel | Bílková, Jana |
Vydání | První vydání |
Měřítko | |
Místo vydání | Praha |
Země vydání | Česko |
Nakladatel | Grada |
Rok vydání | 2015 |
Rozsah | 124 stran |
Durata | |
Vybavení | |
Rozměry | 18 cm |
Počet stran | 124 |
Doprovodný materiál | |
Poznámka | |
ISBN | 978-80-247-5573-1 |
Cena | 199 |
Obsahová char. "OCH" | L2b |
Obsah OCHu | Hygiena duševního života. Časová tíseň. Stresy. Fobie. Agresivita. Úzkost. Bolest. Napětí. Mezilidské vztahy. Asertivita. Image. Řeč těla. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
MARC |
---|