Kurz zdravého sebevědomí
Vydání: Portál 2015 | Jazyk: čeština | Signatura: L 19522
Čtrnáctidenní knižní kurz zdravého sebevědomí je pokračováním série tréninků duševního zdraví a zaměřuje se na nedostatečný pocit vlastní hodnoty a nízké sebevědomí.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Odlehčenou formou nabízí autorka poznatky z bohaté terapeutické praxe, vyzývá čtenáře k práci na sobě a poskytuje mu k tomu vhodné postupy, tipy a podněty. Kurz vychází z kognitivně-behaviorální terapie. Nakladatelská anotace. Kráceno.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | PETERKOVÁ, Michaela |
| Název | Kurz zdravého sebevědomí |
| Podnázev | přestaňte o sobě pochybovat a víc si věřte |
| Autor | Michaela Peterková ; ilustrace Libor Drobný |
| Ilustrátor | Drobný, Libor |
| Vydání | Vydání první |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Portál |
| Rok vydání | 2015 |
| Rozsah | 123 stran |
| Durata | |
| Vybavení | ilustrace |
| Rozměry | 23 cm |
| Počet stran | 123 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-262-0801-3 |
| Cena | 249 |
| Obsahová char. "OCH" | L2b |
| Obsah OCHu | Hygiena duševního života. Časová tíseň. Stresy. Fobie. Agresivita. Úzkost. Bolest. Napětí. Mezilidské vztahy. Asertivita. Image. Řeč těla. |
Lístek
| MARC |
|---|