Fitness výživa
Vydání: Grada 2015 | Jazyk: čeština | Signatura: P 12773 | Chci jiné vydání
Průvodce výživou pro sportovce k potřebnému získání svalové hmoty a zredukování přebytečného tuku. Výživová doporučení, dietní plány, jídelníčky, recepty s přesným obsahem živin.
Další vydání
(1)
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Autorka vychází z nejnovějších vědeckých poznatků o výživě a na základě svých odborných znalostí a osobních zkušeností připravila výživová doporučení a dietní plány zaměřené na udržovací trénink, budování svalové hmoty, spalování tuku a rýsování. Pod jejím vedením již tisíce sportovců dosáhlo svého cíle, bezpečně a legálně, bez pomoci nepovolených prostředků. Součástí knihy jsou i konkrétní jídelníčky a inspirativní recepty s přesným množstvím kalorií a obsahem sacharidů, proteinů, tuku a vlákniny v jedné porci. Nakladatelská anotace. Kráceno.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | Kleiner, Susan M. |
| Název | Fitness výživa |
| Podnázev | Power Eating program |
| Autor | Susan Kleinerová, Maggie Greenwood-Robinsonová ; [překlad Daniela Stackeová] |
| Překladatel | Stackeová, Daniela |
| Autor textu | Greenwood-Robinson, Maggie |
| Vydání | 2. vyd. |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Grada |
| Rok vydání | 2015 |
| Rozsah | 352 s. |
| Durata | |
| Vybavení | |
| Rozměry | 24 cm |
| Počet stran | |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-247-5289-1 |
| Cena | 379 |
| Obsahová char. "OCH" | P3b1a |
| Obsah OCHu | Výživa a zdraví. Diety. Receptury. Obezita. Hubnutí. Vitaminy. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
  |