Buďte sami sebou
Vydání: Pragma 2014 | Jazyk: čeština | Signatura: P 12669
Slavná americká televizní moderátorka líčí své celoživotní problémy s nadváhou a poslední úspěch s hubnutím pod vedením trenéra.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Po několika neúspěšných dietách se jí přebytečné kilogramy sice podařilo zhubnout, ale brzy zase nabrat a k tomu něco navíc. V lázních potkala kondičního trenéra Boba Greena, který jí pomohl zhubnout. Důležitý je přístup ke stravování, žití a myšlení (jídlem se nelze vypořádat s náročnými nebo bolestnými událostmi). Bob vypracoval deset kroků k nejrychlejšímu hubnutí, které v jednotlivých kapitolách popisuje.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | WINFREY, Oprah |
| Název | Buďte sami sebou |
| Podnázev | cesta ke štíhlému tělu a plnému životu |
| Autor | Oprah Winfrey, Bob Greene ; [překlad Michal Prokop] |
| Překladatel | Prokop, Michal |
| Autor textu | Greene, Bob |
| Vydání | |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Pragma |
| Rok vydání | [ca 2014] |
| Rozsah | 237 s. |
| Durata | |
| Vybavení | fot., il. |
| Rozměry | 21 cm |
| Počet stran | 237 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-7349-415-5 |
| Cena | 240 |
| Obsahová char. "OCH" | P3b1a |
| Obsah OCHu | Výživa a zdraví. Diety. Receptury. Obezita. Hubnutí. Vitaminy. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
  |