Škorpilova škola běhu
Vydání: Mladá fronta 2014 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 4936
Stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Trenér a specialista na dlouhé běhy se rozhodl podělit se o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody. Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton. Nakladatelská anotace. Kráceno.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | ŠKORPIL, Miloš |
| Název | Škorpilova škola běhu |
| Autor | Miloš Škorpil |
| Vydání | 1. vyd |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Mladá fronta |
| Rok vydání | 2014 |
| Rozsah | 290 s. |
| Durata | |
| Vybavení | tabulky, fot. |
| Rozměry | 24 cm |
| Počet stran | 290 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-204-3290-2 |
| Cena | 299 |
| Obsahová char. "OCH" | Y2c1 |
| Obsah OCHu | Lehká atletika. Chůze. Běh. Vrhačské sporty a cviky. Hod diskem a kladivem. Vrh koulí. Hod oštěpem. Skok daleký, vysoký a o tyči. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
   |