Primal Blueprint
Vydání: Blue Vision 2014 | Jazyk: čeština | Signatura: P 12783 | Chci jiné vydání
Příručka pomáhá znovuobjevit zdraví zakódované do genů člověka dvěma miliony let evoluce. Primal Blueprint je "měkké" paleo.
Další vydání
(1)
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Stravovací návyky a paleo jsou ale pro Marka Sissona jen jedním z deseti principů, kterou vedou k trvalému zdraví. Pomalý pohyb několik hodin týdně, občasný trénink výbušnosti, posilování s těžkými břemeny, odpočinek na slunci a hra - Primal Blueprint přenáší do dnešních dnů nejen stravu paleolitických lovců a sběračů, ale celý jejich životní styl. Nakladatelská anotace. Kráceno.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | SISSON, Mark |
| Název | Primal Blueprint |
| Podnázev | přeprogramujte své geny pro optimální váhu, dokonalé zdraví a neomezenou energii |
| Autor | Mark Sisson ; překlad: Jakub Pavelka |
| Překladatel | Pavelka, Jakub |
| Vydání | Vydání první |
| Měřítko | |
| Místo vydání | V Praze |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Blue Vision |
| Rok vydání | 2014 |
| Rozsah | 440 stran |
| Durata | |
| Vybavení | ilustrace, portréty |
| Rozměry | 22 cm |
| Počet stran | 440 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-87672-16-7 |
| Cena | 399 |
| Obsahová char. "OCH" | P3b1a |
| Obsah OCHu | Výživa a zdraví. Diety. Receptury. Obezita. Hubnutí. Vitaminy. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
 |